Cindy Vida, versão 4

moodboard do Instagram · flores secas em aquarela

Novo: o plano das suas primeiras postagens, com o texto de cada tela, as legendas e os destaques, está em Plano de conteúdo.

As plantas agora são as dos seus folders: lunária, gipsófila, florzinhas secas em terracota e folhas de eucalipto, pintadas em aquarela. A cor névoa saiu e, no lugar dela, entrou o tom areia que você já usa. E tem uma parte nova só sobre carrossel.

Os 4 modelos do seu feed

Um modelo para cada cor e cada público. As frases são só exemplos para mostrar o visual.

A família nãoadere ao plano?Talvez o planonão seja dela. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS Famíliascreme e pêssego, com flores terracota e lunária
Orientar os paisnão é o mesmo quecaminhar com eles. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS Profissionaissálvia, com gipsófila e eucalipto
O que a ciênciadiz sobreapoiar os pais. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS O que a ciência dizareia, com o livro de onde nasce o raminho
SUA FOTO Um caminharem parceria. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS Sobre mimrosa antigo, com o arco para a sua foto

Como fica o feed

Simulação de 9 posts, para ver as cores se alternando.

A família nãoadere ao plano?Talvez o planonão seja dela. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS Orientar os paisnão é o mesmo quecaminhar com eles. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS O que a ciênciadiz sobreapoiar os pais. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS O desenvolvimentoacontece em casa,no dia a dia. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS SUA FOTO Um caminharem parceria. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS Objetivos comos pais, nãopara eles. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS A criança aprendemais na rotinado que em sessõesisoladas. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS A hora do banhovirou batalha?Vamos olhar juntas. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS Uma doutoraque escutaantes de orientar. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIAS

Carrossel: como montar

Todo carrossel tem três partes. A capa usa o fundo colorido do público (com mais flores). O miolo usa o fundo creme limpo, com um raminho só no canto, para o texto respirar. O fechamento volta para um fundo colorido, com o convite.

Exemplo pronto (arraste para o lado)

PARA PROFISSIONAIS Orientar os paisnão é o mesmo quecaminhar com eles. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIASARRASTE PARA O LADO → Capa
1 Quando eu decido sozinha Eu avalio, eu escolho o objetivo,eu passo as orientações.A família só executa um planoque não é dela. E quando nãoconsegue, parece falta de adesão. Tela 2
2 Quando decidimos juntos A família conta como é a rotinae o que mais pesa no dia a dia.O objetivo nasce dali. O planocabe na vida real, e por issoele acontece. Tela 3
3 Três perguntas para começar Como é um dia comum na casade vocês?Que momento da rotina estámais difícil hoje?O que vocês gostariam quefosse diferente? Tela 4
4 O que muda na prática Você deixa de entregar uma listade tarefas e passa a construiro caminho com os pais.Menos culpa para a família,mais resultado para a criança. Tela 5
Quer levar issopara a sua prática?Me chama paraconversar. @CINDYVIDA.APOIOASFAMILIASSALVE · ENVIE PARA UMA COLEGA Fechamento
Regras de ouro
  • De 5 a 7 telas. Uma ideia por tela.
  • Capa: uma frase que a pessoa sente na pele, até 12 palavras.
  • Miolo: número grande, título curto e até 6 linhas de texto.
  • Última tela: um convite só (salvar, enviar para alguém ou te chamar).
  • Tamanho de todas as telas: 1080 × 1350.
Três roteiros para os próximos
  • Famílias: "A hora do banho virou batalha?" → o que pode estar por trás → 3 ajustes pequenos na rotina → o que observar em uma semana → convite para conversar.
  • Ciência: "O que a ciência diz sobre apoiar os pais" → o que são Práticas Centradas na Família → o que os estudos mostram → o que isso muda no atendimento → referência no final.
  • Sobre mim: sua foto na capa → por que você escolheu esse tema → o doutorado → como você trabalha → como falar com você.

Para baixar e usar no Canva

Os fundos já vêm com as flores e sem texto, no tamanho do post. É só subir no Canva, colocar como fundo e escrever por cima.

Fundos (1080 × 1350)

Fundo FamíliasFamílias
baixar
Fundo ProfissionaisProfissionais
baixar
Fundo CiênciaCiência
baixar
Fundo Sobre mimSobre mim
baixar
Fundo Miolo do carrosselMiolo do carrossel
baixar

Flores soltas, com fundo transparente

Para colocar onde quiser, girar, aumentar ou trocar de lugar. Funcionam em cima de qualquer cor da paleta.

Lunária
Lunária
baixar
Flores terracota
Flores terracota
baixar
Gipsófila
Gipsófila
baixar
Eucalipto
Eucalipto
baixar
Flor pêssego
Flor pêssego
baixar
Buquê seco
Buquê seco
baixar

Paleta (sem a névoa)

Creme#F7F1E8
fundo principal e miolo
Pêssego#F3CDB8
famílias
Sálvia#BCCBB2
profissionais
Areia#E6D6BC
ciência
Rosa antigo#EBD3D0
sobre mim
Areia dos folders#C9A880
faixas e detalhes
Terracota suave#D08F72
destaque das frases
Oliva#7C8B6A
folhas
Café#5B4636
textos

Fontes (grátis no Canva)

Um caminhar em parceria
Cormorant Garamond · frases dos posts (o destaque em itálico)
@cindyvida.apoioasfamilias
Josefin Sans · assinatura e selos, em caixa alta espaçada
O desenvolvimento acontece no cotidiano, na rotina e nas relações de afeto.
Poppins Light · textos corridos dentro do carrossel

Passo a passo no Canva

  1. Crie um design de 1080 × 1350 (Post do Instagram, retrato).
  2. Baixe os fundos e as flores aqui em cima e arraste para "Uploads".
  3. Clique com o botão direito no fundo e escolha "Definir imagem como plano de fundo".
  4. Escreva a frase em Cormorant Garamond, cor café, e deixe a última parte em itálico terracota.
  5. Coloque o tracinho e o @cindyvida.apoioasfamilias em Josefin Sans logo abaixo.
  6. Para carrossel: duplique a página, troque o fundo pelo "miolo" e repita até a última tela.
  7. Salve cada um dos 4 como modelo. Depois é só duplicar e trocar o texto.